segunda-feira, fevereiro 22, 2010

A coluna e suas curvaturas

Neste blog descreverei como é a sua coluna. Primeiramente porque conhecer o nosso corpo, e como ele funciona, nos ajuda a trabalhá-lo de maneira mais eficiente. E, além disso, tentarei te ajudar a entender suas dores nas costas, o “lombo pesado”, ou porque sua coluna “trava”. Claro que toda coluna tem suas peculiaridades, mas descreverei o que é uma coluna equilibrada, os problemas mais comuns que podemos ter, e suas possíveis soluções, tanto médicas como fisioterápicas.

Podemos ter diversos tipos de patologias na coluna, que podem ser provenientes de problemas ósseos, musculares, tendíneos, ligamentares, neurais ou até congênitos. Cada uma dessas patologias têm suas características e seus sintomas, algumas vezes o diagnóstico é complicado pois quantificar e localizar a dor nem sempre é uma tarefa fácil.

Mas quanto mais informação, mais fácil fica o diagnóstico, e com isso, o prognóstico. Sem muita demora, eis sua coluna:


Imagem: Netter, 1999

São 33 vértebras, sendo: 7 cervicais (região do pescoço), 12 torácicas (região do tronco), 5 lombares (região do abdômen), 5 sacrais (região do quadril) e 4 coccígenas (nossa cauda sub-desenvolvida). De frente a coluna não apresenta, ou não deveria apresentar, nenhuma curvatura. Caso exista é conhecida como escoliose (assunto para outro post, e longo post):


Imagem: Kapandji, 2008

Agora, olhando de lado, ela apresenta 4 curvaturas normais, que, com nossas posturas diárias, nossos trabalhos, nossos lazeres e atividades, podem estar aumentadas ou diminuídas (ou até invertidas). São elas: lordose cervical, cifose torácica, lordose lombar, e cifose sacro-coccígena.


Imagem: Kapandji, 2008

Mas calma, com o tempo descreverei tudo com mais detalhes e chegarei às suas dúvidas e\ou curiosidades. Caso tenha interesse em saber de alguma patologia ou peculiaridade da coluna mande suas dúvidas que utilizarei algumas delas para criar novos posts.
Ah! Seja bem vindo. 

11 comentários:

3 x Trinta - Solteira, Casada, Divorciada disse...

Querido!

Bem-vindo à blogosfera!

Que seu blog ajude muitas colunas Brasil afora! =)

E não se esqueça de ajudar pessoas que trabalham o dia todo sentadas na frente de um notebook bem baixinho – e também uns doidos que se espatifam no tatame 3x por semana! Rs

Muito sucesso!

Beijão

.Olívia T. disse...

Richard!!!

Eu não entendo nada dessas coisas...só sei que minha coluna dói...

Será que tenho conserto???

Bjoss e bem vindo

.Olívia.

Ricardo Bueno Suman disse...

Obrigo queridas pelos comentários, queridas..

Sempre tem conserto, Livão...
Se quiser que eu dê uma olhada, ou apenas conversar sobre, estou a disposição...

Beijos

Anônimo disse...

[color=#f5deb3]Buonasera a tutti,
io volevo discutere di a proposito di un certo argomento che sicuramente e' parecchio non consono al tema di questo forum, ma eppure io spero che un po di OT sara' apprezzata. Sono un teenager di 18 anni, con una grande interesse per [/color] [url=http://www.bloggatore.com/blog.php?user=cannabis&note=1639]semi marijuana[/url] [color=#f5deb3] e voglio trasmettere questa passione anche grazie a questo forum. adesso che mi conoscete, non vi vergognate a mandarmi PM.

baci baci

Consuelo[/color]

Anônimo disse...

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